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肌研 極潤完美多效清透凝露 UV SPF50+ PA++++ 50g
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算起來這次是挖到寶了~~想說這麼受歡迎因該
很難買到吧~~想不到姊姊報我的這個網站裡面還有在賣
而且賣的東西又超多種的也都有優惠~嘿嘿^^這下可以一次
買個過癮了想搶好康的還在等什麼呢??
慢了可就買不到囉~~~
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使用方法
3.清潔時使用一般潔顏產品即可卸除2.為達最佳防曬效果，流汗後請以毛巾擦乾後再次塗抹1.取適量均勻塗抹於肌膚
商品有效期限為 三年
北市衛粧廣字第購買105030048號
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為了減肥，許多女性不當節食、催吐、不吃澱粉、試遍各種減肥藥??，最後雖然瘦了幾公斤，卻傷神傷身，氣色變差，代謝出現異常。聶美華中醫師表示，大多民眾對減肥的觀念不正確，想瘦卻忽略復胖的問題。
聶美華指出，有病患因為長期食用減肥藥，造成小腹如同懷胎8個月，因為減肥藥的成分大多含麻黃素，吃了會引起中樞神經興奮；為了怕病人太興奮睡不著，就會添加鎮靜劑，長期食用健康肯定出問題；還有患者不吃澱粉，好不容易瘦了10公斤，一旦正常吃飯，公斤數又很快就補回來。
聶美華說明，用自然的方式減重，體重才能持續維持且不危害健康。最簡單的方法就是「飯前一杯水或一碗湯」，先增加飽足感後才開始進食。飲食順序應該是先吃菜再吃肉，然後才吃米飯等主食。她強調，這是一輩子可以養成的好習慣。
至於那些想要短期內快速減肥的人，醫師建議，可以吃南瓜代替米飯，因為每碗蒸熟的南瓜，熱量只有米飯的一半；同時多吃絲瓜（幫助排便）、冬瓜（消水腫）、小黃瓜（含有抑制醣類轉為脂肪的丙醇二酸），以及空心菜、豆芽菜、海帶、紫菜等纖維含量多、易有飽足感且熱量低的食物。
▲「關元」、「水道」、「三陰交」等穴位主管肚子肥胖、水腫、脾胃腎運行代謝等消化器官，可採用灸療刺激穴位，促進代謝。（圖／健康傳媒製作）
針對因為身體代謝問題所導致的肥胖症，可以中醫的辯證論治、外治、炙療，氣功等多種方式予以治療。聶美華舉例，像是不具侵入性的「炙療」，是用艾絨加松節刺激減肥穴位，如「關元」、「水道」、「三陰交」等穴位，這些穴位主管肚子肥胖、水腫、脾胃腎運行代謝等消化器官。此外，還可以食用可清熱明目、幫助排便的決明子；清熱利滋的荷葉；可解毒消腫的生何首烏，還有山楂、丹蔘、大黃、魔芋（蒟蒻）等，都是很好的食材。
最後，聶美華也強調，中醫的辯證論治就是重視「對症下藥」，因為不同體質、原因所引起的肥胖症，各有不同的減肥方式；若為了減肥而亂吃成藥，只能達成短期目標，長期將損害身體，造成日後代謝不易而更胖。建議想減肥的民眾，一定要養成正確的飲食習慣、多運動，身體代謝順暢了，自然能瘦得健康、美麗。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
與中華民國有107年邦誼的中美洲友邦巴拿馬在今年6月與我斷交。外交部拉丁美洲和加勒比海司司長周麟17日表示，巴拿馬政府多年來強調要推動「獨立自主外交」不受他國影響。他個人認為，當巴拿馬哪一天真的能夠「獨立自主外交」時，就是台灣和巴拿馬重新研究建立實質關係的時候。
周麟表示，巴拿馬6月與我斷交時，曾表示希望我將外館改為經貿辦事處，繼續與我維持商務關係，我方也認真考慮。但就在我方撤離大使館的前3天，巴拿馬外交部突然片面聲明與我簽訂的所有文件一概失效，讓我方感到錯愕、遺憾、非常不友好。
周麟說，他在中南美洲工作20多年，巴拿馬會突然有這樣的做法，可以想像「背後原因」何在。
根據「中共中央台灣工作辦公室」在19大召開前夕於15日發表的報告指出，巴拿馬與北京建交，充分表明「一個中國」是人心所向、大勢所趨。
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